Week-end Yoga - Pilates près de Dourdan

Starts on Friday, 02/12/2022
Price 450.00 €

Description:

Les journées raccourcissent, les énergies redescendent, l'hiver arrive... Nathalie vous propose de vous préparer à ce nouveau cycle. Le Domaine de Bel-Air, belle demeure du XIX siècle, en lisière de la forêt de Dourdan vous accueille en son immense parc, un cadre idéal pour ralentir le rythme, écouter son corps et son mental, trouver le calme et la sérénité.

6h30 de pratiques : Yoga vinyasa-Pilates-yin yoga, un doux mélange de respiration profonde, de pratiques harmonieuses et équilibrantes. Le temps d'un week-end pour se réaligner, corps, esprit, mental !


Trainer :

Nathalie

Fondatrice Ostudio Pilates Professeure de Pilates machines, mat, Yoga Vinyasa et yin yoga


Dates:

DateTimeCityTrainer
1.02/12/202216:00 - 22:00Rue de Rouillon 29, 91410 DourdanNathalie
2.03/12/202208:00 - 22:00Rue de Rouillon 29, 91410 DourdanNathalie
3.04/12/202208:00 - 18:00Rue de Rouillon 29, 91410 DourdanNathalie

Cancellations

Annulation possible jusqu'à 1 mois avant le démarrage du stage.

* All prices including VAT