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9 unités = 3 cours - une offre pour découvrir nos nouveaux cours de Pilates machine - Reformer.
Il s’agit d’un cours de Pilates classique pratiqué sur une machine dotée de ressorts, sangles et élastiques.
La différence ? Les exercices se révèlent un peu plus physiques grâce à la résistance, on va donc plus loin dans le renforcement musculaire et les étirements sans aucun danger pour le corps.
Un petit coup de pouce qui a l’avantage de faire apparaître des résultats plus rapidement.
Ces cours ont lieu en très petit comité, 3 personnes maximum!
* All prices including VAT