YIN & YANG

Starts on Sunday, 26/01/2020
Price 45.00 €

Description:

YIN & YANG avec Flo Dugowson

DIMANCHE 26 JANVIER 14.00 - 17.00

40€ prépayé / 45€ le jour même

Sous les hospices du soleil et de la lune une pratique yang et une pratique yin au cœur de l'hiver pour prendre soin de soi . Une pratique Yang de type vinyasa pour se réchauffer et connecter avec la lumière intérieure. Une pratique Yin pour se détendre en profondeur et drainer tout ce que l’on peut avoir tendance à stocker en hiver ... Et comme toujours dans mes ateliers les techniques de Pranayama (respiration) seront proposées ! C’est dans cette complémentarité de pratiques Yin & Yang que je vous invite à prendre soin de vous le dimanche 26 ! Welcome, Namaste !

Teacher :

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Flo Dugowson

Flo donne aux élèves le cadeau du pranayama et de la méditation, ainsi qu’une pratique fluide et enracinée de postures dans des lumineux et conscients cours de hatha flow. Ses cours commencent souvent avec un thème inspirant, et se finissent avec une profonde détente ou du yoga nidra. Flo a étudié profondément la médicine ayurvédique et la philosophie, et, professeur généreuse, elle peut joyeusement guider ses élèves à une vie plus équilibrée. Flo est également masseuse expérimentée, et professeur certifie de Hormone Yoga Thérapie. .


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.26/01/202014:00 - 17:00 21 Rue Saint-Jacques, 75005 ParisFlo Dugowson

* All prices including VAT