Le Yoga pour ouvrir des espaces...

Ce module s'adresse à tous ceux qui ont déjà commencé à explorer les bases du yoga postural, l'énergétique, la philosophie.

Nous explorerons les 7 archétypes posturaux du yin yoga et leurs variations, ainsi que ses aspects énergétiques. Nous découvrirons les notions de tension, de compression, et explorerons l'anatomie des fascia et le système nerveux central et périphérique.

Nous apprendrons à séquencer autour d'un thème et d'une intention, et à guider les élèves vers une pratique équilibrée dans le lâcher prise.

La pédagogie d''enseignement sera au coeur de ce weekend, avec un feedback collectif bienveillant et constructif.

Pour tous ceux qui ont déjà quelques bases et qui souhaitent apprendre à enseigner le yin yoga.

Tarif 495€ payable en 2 fois

Une formation proposée par Celine, Anne-Lise et Marie