Jambo c'est le prof de coeur d'Anne-Lise, le premier qui lui ait ouvert la voie vers l'enseignement du yoga en 2015.

Plus qu'un simple enseignant de yoga, Jambo transmet les clés du langage du corps, à travers le Forrest Yoga, le Bodywork, la méditation, la médecine traditionnelle chinoise. Il lit littéralement en vous...

Il met en place dans ses transmissions un espace hyper sécure incroyablement doux dans une atmosphère chaleureuse et très drôle.

L'ensemble du weekend est accessible à tous, excepté le dimanche matin qui demande une première expérience yoga. Les Samedi et Dimanche sont particulièrement recommandés à tous les thérapeutes énergétiques et profs de yoga qui souhaitent se développer. Le week-end est modulable et peut être suivi à la carte.

Jambo ne parle pas français mais la traduction sera assurée.

Thématique : Éveil du feu du coeur

Vendredi 18:30-21:00 Jambo nous propose l’exploration des extensions de la colonne (backbends) et postures d’ouverture. Ce cours offre le luxe de ressentir la décompression des vertèbres, en utilisant des postures de yoga avec blocs, en découvrant la biomécanique de cette zone.

Samedi
10:30-13:30 Cérémonie d'ouverture, pranayama et méditation, suivies d'une pratique de postures debout afin d’éveiller la chaîne arrière et de trouver la stabilité dans les jambes, dos et bassin.

15:00-18:30 Travail énergétique de connexion coeur esprit, l'acupression pour comprendre et panser nos blessures... Apprendre à appliquer ces techniques sur les élèves / patients.

Dimanche
10:30-13:30 Cérémonie d'ouverture, pranayama et méditation, suivies d'une pratique de backbends au mur et inversions plus aventureuses pour initier l’ouverture du coeur.

15:00-18:30 Travail énergétique de connexion coeur esprit, l'acupression pour comprendre et panser nos blessures... Apprendre à appliquer ces techniques sur les élèves / patients. Une dernière après midi dans une ambiance de relaxation profonde et délicieuse.