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Le post-natal est tout aussi important que le pré-natal et est souvent négligé. Il permet de faire la transition physique entre la grossesse et le retour à la « normale ». Ces séances sont composées d'exercices basés sur la méthode De Gasquet. Je vous propose deux catégories de séances : - séances niveaux 1, 2 & 3 : accessibles dès l'accouchement avant la rééducation du périnée - séance niveau 4 : accessible dès la fin de la rééducation du périnée