Yoga

Starts on Monday, 10/07/2023
Price from 38.00 €

Description:

Stage de 4 cours d'une durée de 2h chacun pour approfondir la pratique et faire l'expérience des différents aspects du yoga dans un même cours :

  • Pratique posturale
  • Pranayama
  • Yoga nidra
  • Méditation et mantras

Une courte pause est prévue après la pratique posturale.

Possibilité de suivre le stage complet au tarif groupé de 112 € (inscription avant le 18 juin)

ou de suivre par cours à l'unité 1, 2 ou 3 cours au tarif de 35 € (inscription avant le 18 juin)

Après le 18 juin 120 € le stage global et 38 € le tarif au cours.


Trainer :

Nathalie

Nathalie est danseuse, professeure de danse contemporaine, éducatrice sportive, Pilates, professeure de Yoga et de Yoga Nidra, créatrice du studio et de la formation. Diplômée en psychologie, formée à la méthode APOR Bernadette de Gasquet, elle s’attache depuis 2015 à enseigner le Pilates en accord avec les principes de l’APOR : réduction des hyperpressions abdominales, protection de la colonne vertébrale et du plancher pelvien par l’adoption d’une respiration physiologique et adaptée à l’effort. Elle travaille actuellement sur les liens entre le yoga et la danse contemporaine dans un objectif, entre autres, de créativité et s’intéresse activement à la thérapie par le mouvement et l’art.


Dates:

DateTimeCityTrainer
1.10/07/202318:30 - 20:30Route de Narbonne 89, 31400 ToulouseNathalie
2.11/07/202318:30 - 20:30Route de Narbonne 89, 31400 ToulouseNathalie
3.12/07/202318:30 - 20:30Route de Narbonne 89, 31400 ToulouseNathalie
4.13/07/202318:30 - 20:30Route de Narbonne 89, 31400 ToulouseNathalie

Cancellations

Pas de remboursement en cas d'annulation par le stagiaire

Remboursement intégral en cas d'annulation par le studio.

* All prices including VAT