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Description:
Les stages Lignes de Souffle sont ouverts à tous, pratiquants en Danse et/ou Yoga. Ils ont pour but d’aller à la rencontre de soi et de l’autre grâce aux outils du yoga et à ceux de la danse contemporaine. Nous abordons différentes thématiques à chaque stage avec des constantes qui permettent de structurer notre approche : - pratique respiratoire et posturale - centres énergétiques et symbolique - relaxation et méditation - exploration gestuelle - enchaînement appris - fondamentaux de danse contemporaine
Trainer :

Nathalie est danseuse, professeure de danse contemporaine, éducatrice sportive, Pilates, professeure de Yoga et de Yoga Nidra, créatrice du studio et de la formation. Diplômée en psychologie, formée à la méthode APOR Bernadette de Gasquet, elle s’attache depuis 2015 à enseigner le Pilates en accord avec les principes de l’APOR : réduction des hyperpressions abdominales, protection de la colonne vertébrale et du plancher pelvien par l’adoption d’une respiration physiologique et adaptée à l’effort. Elle travaille actuellement sur les liens entre le yoga et la danse contemporaine dans un objectif, entre autres, de créativité et s’intéresse activement à la thérapie par le mouvement et l’art.
Dates:
Date | Time | City | Trainer | |
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1. | 26/11/2022 | 16:00 - 18:00 | Route de Narbonne 89, 31400 Toulouse | Nathalie |
2. | 11/02/2023 | 16:00 - 18:00 | Route de Narbonne 89, 31400 Toulouse | Nathalie |
3. | 18/03/2023 | 16:00 - 18:00 | Route de Narbonne 89, 31400 Toulouse | Nathalie |
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