Une journée Pause juste pour Soi Un moment dans le mois où je peux prendre ce temps de revenir à moi. Notre Thème de ce mois: Le Lâcher Prise

Pour notre mois d'Août, je vous invite à Casa Sallusti, cette ferme biologique magnifique en plein coeur de la nature de l'Arrière pays niçois. Une journée où je vous propose des pratiques pour vous reconnecter à votre Etre, des pratiques détentes, de guérison, profondes et légères.

Programme:

• 10h-12h: Rebirthing breathwork*
• 12h30 Repas ensemble dans ce lieu magique
• L'après-midi en pause au bord de la piscine ou dans un hamac pour une jolie sieste
• 15h30-17h30: bhajan et danse ecstatic* pour clôturer notre journée

Isabella se propose de vous préparer un bol végétarien et un jus pour 24 euros mais vous aurez également le choix d'apporter votre propre déjeuner si vous le souhaitez. Après votre inscription vous me préciserez si vous souhaitez réserver votre déjeuner.

• Qu'est-ce que le Breathwork: le breathwork est une technique puissante qui permet de réapprendre à respirer. Redonner à sa respiration tout son potentiel pour accompagner notre guérison en libérant les blocages émotionnels inscrits dans notre corps physique

** Qu'est-ce que le bhajan: Ce sont les chants sacrés de l'Inde qui font vibrer les archétypes de l'être humain en chacun, et qui nous incitent à en prendre conscience. Conformément à leur esprit originel, les chants sont parfois vivifiant ou apaisant, et toujours harmonisant permettant une belle reconnexion à mon Etre Intérieur

*** Qu'est-ce que la danse ecstatic: La danse ecstatic est un espace de danses libres ou le seul moyen de communication se fait à travers le mouvement et le regard, sans jugement, ni substance, avec pour seule guidance la musique. Un voyage musical qui permet un lâcher prise total et de rentrer dans une forme de transe, sans prendre aucune substance, pour tenter de renouer avec son moi profond, un lieu pour renouer avec le plaisir du mouvement. On a tendance à l’oublier, mais bouger, juste bouger, redécouvrir les possibilités du mouvement, peut être une source de joie intense quand on arrive à se libérer de tous ses préjugés. Nous avons totalement oublié que nos corps ont une sagesse naturelle, un battement, un rythme, que l’Ecstatic Dance permet de redécouvrir.