En plein coeur de la campagne, à moins d’une heure au nord de Rome, près de l’Ombrie, le coeur vert de l’Italie, ce centre de retraite élégant au cœur des collines de Sabine offre des vues spectaculaires dans un cadre magique.

Ce lieu magique est paisible et rustique, offrant un véritable havre de paix pour la pratique spirituelle et la détente. Les terrains du centre de retraite sont luxuriants et abondants avec de beaux jardins, un étang, une source naturelle et une piscine. L’emplacement est idéal pour admirer les couchers de soleil et faire des promenades dans la nature.

Nos pratiques de yoga auront lieu à l’extérieur sur la magnifique plateforme de yoga en bois surplombant la vallée luxuriante, ou dans l’espace de yoga intérieur serein et tranquille avec vue sur les collines et les vallées. Les classes du matin ouvriront en douceur notre corps et adapteront l’esprit au souffle, au mouvement, se déplaçant et se construisant autour de chaque chakras. Le groupe se réunira à nouveau en fin d’après-midi pour une classe plus douce, et méditative. Yin et Yang yoga à la découverte de chacun de nos 7 chakras : une journée, un chakra, 2 pratiques pour comprendre, libérer et ré-harmoniser nos 7 chakras principaux.

De délicieux repas italiens / végétariens seront servis chaque jour. Un soir, il y aura un dîner dans un restaurant local. En outre, une excursion facultative d’une journée en Ombrie sera disponible pour ceux qui souhaitent explorer la ville de montagne riche en culture d’Orvieto (ce jour-là, il n’y aura pas de yoga l’après-midi).

La région est riche en sites de beauté historique et naturelle. À seulement 10 minutes se trouve le charmant village médiéval de Casperia, perché sur une colline, un lieu de prédilection pour se perdre et découvrir.

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