ATELIERS PILATES FRANKLIN®

Samedi 15 avril

Thème : Force et souplesse des pieds et des chevilles

Développer la force, la mobilité et la souplesse des pieds et des chevilles pour une meilleure posture et plus de stabilité pour marcher, courir, sauter.

Le Pilates apporte force et tonicité, mobilité et souplesse en harmonie avec la respiration

La méthode Franklin® est un processus d'apprentissage qui permet de connecter le corps et le cerveau par une synthèse originale entre image mentale, anatomie vécue et mouvement.

Pour qui : Adultes, Pas de prérequis. Nombre de place limitée

Tarif préférentiel des inscriptions anticipées : 1 atelier 30€ - 2 ateliers 57€

Tarifs Normal : 1 atelier 35€ - 2 ateliers 63€

Lieu : À Sommières – Salle Kamala 6 rue Général Bruyère

Durée : 1h45