Découvrez les Ateliers du Mouvement

Starts on Sunday, 22/01/2023
Price from 30.00 €

Description:

LES DIMANCHES 22 - 29 JANVIER  et 5 FEVRIER

DIMANCHE 29 JANVIER - Fusion Danse-Pilates – Le duo parfait :

Découvrez les bienfaits de la danse et du Pilates fusionnés et, améliorez votre posture, votre équilibre et votre mémoire en développent coordination, grâce et élégance le tout en musique.

DIMANCHE 5 FEVRIER - Pilates - Des épaules légères et libres :

Ressentir ses épaules plus détendues par une meilleure conscience de leurs mobilités

Objectifs : Vous transmettre les outils qui vous permettent de prendre soin de vous, par une meilleure connaissance biomécanique et sensorielle de votre corps et ainsi améliorer vos mouvements lors de vos activités sportives et dans vos gestes du quotidien.

Pour qui ? tous les adultes qui souhaitent développer une meilleure conscience corporelle

Nombre de place limitée

Horaires : de 10h00 à 11h45 (1h45)

Tarifs : 30€ l’atelier - 57€ les 2 ateliers - 85€ les 3 ateliers

L'inscription inclus: 1 cours d’essai gratuit en Visio / Zoom et accès à la vidéothèque.

Lieu : À Sommières – Salle Kamala 6 rue Général Bruyère

A déjà eu lieu : DIMANCHE 22 JANVIER - Pilates – La respiration et les abdominaux Découvrir le lien entre la respiration et les abdominaux pour une posture dynamique sans tension


Trainer :

Nicole

Dates:

DateTimeCityTrainer
1.22/01/202310:00 - 11:45Rue Général Bruyère 6, 30250 SommièresNicole
2.29/01/202310:00 - 11:45Rue Général Bruyère 6, 30250 SommièresNicole
3.05/02/202310:00 - 11:45Rue Général Bruyère 6, 30250 SommièresNicole

Cancellations

Ce carnet est nominatif et non cessible.

Annulation possible jusqu'à 48h avant le début de l'atelier, passé ce délai la séance sera décomptée et non remboursable.

 

* All prices including VAT