Bien avec mon DOS

Time card
120,00

Description

3 mois pour retrouver confiance en vos possibilités, améliorer votre mobilité vertébrale, votre endurance musculaire.

Ce programme va vous permettre de procéder par étape pour réussir cet objectif et retrouver le goût de bouger pour reprendre des activités qui vous font plaisir.

Nous vous guiderons pas à pas 2 séances par semaine au programme grâce aux séances: - DOS mobile - Médit et Relax - Posture & Equilibre. - Masse & Stretch

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Number of included units
Unlimited
Valid from
1st booking
Duration of validity
3 months
Booking rules
2 participations / week
Valid at
  • G-Y-M colors
Included activities
  • Médit & Relax
  • YOGA colors
  • YOGA doux colors
  • Dos mobile
  • SPORT colors
  • Posture & Equilibre
  • Masse & Stretch
  • YOGA colors visio
  • SPORT visio
  • YOGA nature
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