Un programme de 3 mois ou l'on vous accompagne pour réussir à améliorer votre état de santé mental, si vous vous vous sentez surmené, au bord du burn ou pour acquérir des outils pour prévenir cette fatigue, mieux vous connaître et prendre soin de vous.

Vous pratiquerez à raison de 2 séances par semaine sur les séances: - Médit & Relax - Yoga doux colors - Yoga colors