1 month
15.00 €
2 months
60.00 €
Per month
Minimum runtime: 2 months
Unlimited participations
1 month
15.00 €
1 month
15.00 €
1 month
15.00 €
1 Unit
20.00 €
1 Unit
25.00 €
1 Unit
35.00 €
1 Unit
35.00 €
1 Unit
60.00 €
1 Unit
70.00 €
5 Units
70.00 €
5 Units
90.00 €
5 Units
95.00 €
10 Units
160.00 €
Yin & Yang Yoga
Un cours avec 2 orientations la lenteur et le challenge. La semaine 1, je vous propose un cours de Yin Yoga et la semaine B un cours de Yang Yoga.
Le Yin Yoga est un Yoga méditatif. Les postures sont tenues entre 3 et 5 minutes. On vient travailler l'étirement, le relâchement.
Le Yang Yoga n'existe pas ! Mais je vous proposerai 1 semaine sur 2 une pratique dynamique avec une influence variée mais avec comme objectif le renforcement musculaire, indispensable pour bien vieillir.
Infos pratiques : Horaire : Mardi 18:30-19:30 Lieu : Espace Daleas Danse - salle du haut Tarif : abonnement au trimestre 120 € - 10 séances Cours du 13 Septembre au 29 Novembre
* All prices including VAT