Trail & Yoga
Starts on Saturday, 16/11/2024Price 150.00 €
Une journée dédiée au Trail
Objectif : travailler la foulée, améliorer la technique en descente, la gestion de l'effort, prévenir les blessures, maximiser la récupération...
Durant cette journée, nous alternerons les ateliers pratiques et théoriques pour vous aider à progresser en autonomie dans votre pratique du Trail & avoir toutes les infos pour éviter les blessures.
Cindie Dechambre nous fera l'honneur de la présence pour vous accompagner dans les ateliers pratiques et théoriques du Trail.
On parlera aussi mobilité & récupération au travers du Yoga.
Date : Samedi 16 Novembre
Lieu : Yoga Union à Talloires
Programme :
Capacité : 12 personnes max
Tarif : 150 € / personne
Date | Time | City | Teacher | |
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1. | 16/11/2024 | 09:00 - 17:00 | Route de l'Égalité 333, 74290 Talloires-Montmin | Aurélie |
* All prices including VAT