Un sas de décompression entre votre journée de travail et votre soirée : une séance de Yin Yoga. Le Yin Yoga est un un pratique puissante et intense puisque chaque posture est prise pendant 3 à 5 minutes. Nous viendrons étirer nos articulations, nos fascias, explorer nos limites structurelles, respirer et rééquilibrer notre système nerveux.

Ce cours aura lieu dans la boutique Ma Première Fripe à Pringy !