Rester en forme pendant sa grossesse et après se prépare au quotidien.

Pour cet atelier, je m'associe à Marie de Baby Bloom pour vous accompagner vers le post-partum.

Au programme :

• Préparation de l'allaitement (Anatomie et physiologie du sein, les positions d’allaitement, les bienfaits de l’allaitement maternel, la mise au sein, tétée précoce et peau à peau)
• Une séance de yoga prénatal spécifique 'préparation du post-partum'
• Echanger pendant le déjeuner où chacune apporte son pic-nic
• Questions-réponses

L'objectif de l'Atelier est de vous transmettre des informations & recommandations pour bien préparer votre quatrième trimestre.

Et l'objectif le plus important : passer un moment ensemble et autour de la maternité.