SLOW DANSE & YIN YOGA

Starts on Saturday, 24/10/2020
Price 45.00 €

Description:

La danse est le language de l'âme a dit Martha Graham

Cet atelier est né de la rencontre de deux kinésiques, Lorena artiste, professeur de danse et ancienne danseuse du ballet Prejlocaj et Céline professeur de Yoga. Elles sont élèves et professeurs l'une de l'autre, Lorena suit les cours de Yin Yoga de Céline, et Céline suit les cours de danse de Lorena. Leurs pratiques se croisent et se répondent, et l'idée de créer un atelier commun apparait comme une évidence. Un atelier en deux temps, qui donnerait la parole au corps par le mouvement libératoire de la Danse, puis par la pleine présence au corps nécessaire dans la pratique du Yin Yoga. Pendant 2 heures, autour de slows imposés ou libres, Lorena vous amène à renouer avec l'instinct de danse en utilisant le support du sol comme guide du mouvement. Le corps se déplace, s'exprime et vibre sans retenue, en pleine liberté. L'atelier se conclue par 30 minutes de Yin Yoga pour ramener le corps à l'immobilité et laisser l'énergie vibratoire de la danse raisonner et s'ancrer dans le corps. Un atelier ouvert à tous novices, passionnés ou experts, de danse, de yoga ou toute autre discipline. Un seul pré-réquis 'Danser comme si personne ne vous regardez'. Laisser vos préjugés, votre mental en dehors du studio et venez partager avec votre corps.'

Trainer :

Lorena

Lorena est professeur de Danse Contemporaine diplômé d'état, de Pole-Dance et de Pilates. D’origine argentine, elle intègre en 2002 le Ballet Preljocaj pour y consacrer 11 ans de carrière et faire « sa dernière » sur la scène de l’Opéra Garnier à Paris. En 2017 la danse, le mouvement et l'ambiance du travail en studio lui manquent... elle démarre ainsi la pratique de la Pole-dance et se forme à l'enseignement de la méthode Pilates. Depuis, elle intervient régulièrement au Ballet Preljocaj en tant que professeur invité et enseigne la danse au Centre de formation professionnelle au DE. Dans ses cours de Pilates on retrouve la rigueur de la danse mais surtout le plaisir de prendre soin de son corps en le maintenant tonique et mobile. Pour elle, le corps est notre compagnon de vie... et conserver et/ou retrouver un périnée en bonne santé fait écho avec "confort de vie". Sa touche personnelle : relaxation de fin de cours même en Pilates !


Dates:

DateTimeAddressTrainer
1.24/10/202015:30 - 18:00Rue Marcelle Isoard 190, 13090 Aix-en-ProvenceLorena

* All prices including VAT