Sophia vous propose un atelier réservé aux femmes, pour démarrer l'année 2020 en programmant un nouveau départ sur le plan physique et mental. Clôturer 2019 et faire le bilan, placer ses intentions pour 2020, découvrir des outils à mettre en place pour une vie plus sereine. AU programme : Méditation et visualisation, Yoga Flow, Développement personnel, Collation et échanges.