Vidéothèque #5_Interval training - 30 minutes

#5_Interval training - 30 minutes

Vidéo
sport
Entraînement cardiovasculaire
Durée
30 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Français
Établissement
Ma Gym Santé
Professeur
Magali
Disponibilité après l'achat
disponibilité illimitée
Actuellement non achetable

Prix

5,00 €Billet à l'unité

À propos du cours

Séance d'interval training alternant des temps d'effort intense avec des temps de repos, sur des exercices globaux et fonctionnels, engageants l'ensemble du corps. Cette séance est adaptée à tous les niveaux avec la proposition de différentes options.

À propos de l'entraîneur/professeur

Gérante de Ma Gym Santé et professeure principale.