Prix

À propos du cours

Eine Einladung für das autonome Nervensystem

Der Vagusnerv spielt eine entscheidende Rolle in unserem autonomen Nervensystem und hat einen großen Einfluss auf die körperliche und geistige Gesundheit. Dieser „umherschweifende“ Hirnnerv verbindet wichtige Organsysteme mit dem Gehirn und unterstützt somit die Weiterleitung von körpereigenen Signalen. Viele Studien zeigen die positive Wirkung der Aktivität des Vagusnervs auf unseren Körper.

Taucht mit mir in die Sanftheit der Bewegung ein und erlebt eine entspannende und vor allem wohltuende Bewegungspraxis. Eine perfekte Stunde, zum Loslassen und Entspannen in anstrengenden Zeiten oder einfach ein kleines Entspannungsgeschenk an uns selbst.

Die Jahresausklang-Stunde 2024 wurde via Zoom aufgezeichnet und steht dir nun als Recorded Class in einer privaten Gruppe bei YouTube zur Verfügung. Falls du zum Live Stream nicht angemeldet warst, kannst du den Kurs auch hier im im Nachgang buchen.

Ich wünsche dir eine entspannte Zeit!

Musik: Spotify Playlist - Vagus in Motion

Playlist: Lilith Slomka

Zugang zum Recording

Die Aufzeichnungen der Zoom-Live-Class steht

dir mindestens bis zum 31.12.2026 zur Verfügung.

Wichtig:

Bitte sende mir im Anschluss an die Buchung

eine kurze Nachricht über das Kontaktfeld, das sich öffnet. Ich schalte dich

dann für das entsprechenden Recording frei.