Vidéothèque Do 7 maart - Kracht Lower Body

Do 7 maart - Kracht Lower Body

Vidéo
sport
Entraînement musculaire
Durée
50 min
Niveau
Intermédiaire
Langue
Néerlandais
Établissement
Shape Online Pilates & Kracht Studio
Professeur
Anne
Disponibilité après l'achat
24 heures
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Prix

10,00 €Billet à l'unité
39,99 € / moisMaandabonnement Online Studio (onbeperkt LIVE & ON DEMAND sessies volgen)

À propos du cours

Materiaal: weerstandsband, kettlebell, dumbbell en enkelgewichtjes (optioneel).

Tip: om de training low impact te maken gebruik je geen gewichten.

Ik gebruik een kettlebell van 8kg, dumbbell van 4kg en enkelgewichtjes van 1kg.