Swissball 50+ DOS
Prix
| 33,00 CHF | Cours en vidéo 4 jours |
| 60,00 CHF | Pass Online 1 mois |
| 147,00 CHF | Pass Online | 3 mois |
| 163,00 CHF | Pass Liberté 1 mois |
| 228,00 CHF | Pass Online | 6 mois |
| 324,00 CHF | Pass Online | 12 mois |
| 456,00 CHF | Pass Liberté 3 mois |
| 846,00 CHF | Pass Liberté 6 mois |
| 1,560,00 CHF | Pass Liberté 12 mois |
| 29,00 CHF / mois | Pass Online 12 mois |
| 40,00 CHF / mois | Pass Online 6 mois |
| 132,00 CHF / mois | Pass Liberté 12 mois |
| 143,00 CHF / mois | Pass Liberté 6 mois |
À propos du cours
Cours de Swissball pour les personnes de 50 ans et plus, ainsi que pour les débutants, ayant pour thème la santé du dos.
Ce cours est idéal pour les personnes qui veulent prévenir et/ou soulager les maux de dos.
Vous allez renforcer votre dos au niveau des muscles profonds et superficiels. Vous allez mouvoir votre dos dans tous les sens pour retrouver de la liberté de mouvement.
À propos de l'entraîneur/professeur
Directrice du Studio 19 et professeur de fitness, je m’appelle Tiana Bovet et je suis passionnée de fitness et de danse, que je pratique depuis l’adolescence et l’enfance. La soif d’apprendre me permet de mieux vous comprendre pour vous aider, quels que soient votre niveau et votre problématique. C’est dans la nature que je me ressource, pour vous transmettre le calme qui vous est essentiel. Énergique, inspirante et créative, j’apprécie donner des cours en collectif, ainsi qu’en privé. J’expérimente le mouvement pour en faire un entraînement à la fois fonctionnel et créateur de bien-être.
