Vidéothèque Gainage complet

Gainage complet

Vidéo
sport
Pilates
Durée
45 min
Niveau
Débutant
Langue
Français
Établissement
TheraPilates
Professeur
Floriane
Disponibilité après l'achat
1 semaine
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Prix

5,00 €Billet à l'unité
12,00 € / moisVidéos en ligne
144,00 € / moisIntégral

À propos du cours

Séance de Pilates avec de la mobilité active et du gainage dynamique.

Tous les membres du corps sont concernés : cou, épaules, dos, bassin, hanches, genoux.

Les bénéfices: un corps fort et mobile!

À propos de l'entraîneur/professeur

Kiné et prof de Pilates de formation, je vous guide en sécurité et dans la bonne humeur pour remettre du mouvement dans vos vies!