GYM PRÉNATALE bas du corps
Vidéo
sport
Gymnastique Prénatale
Durée
20 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Français
Établissement
Coach Margot
Professeur
Margot
Disponibilité après l'achat
disponibilité illimitée
Actuellement non achetable
Prix
| 10,00 € | Billet à l'unité |
| 0,00 € | 1 SÉANCE OFFERTE |
| 5,00 € | 1 SÉANCE |
| 25,90 € | 1 SEMAINE |
| 99,00 € | PACK 1 AN TOUT ILLIMITÉ PRÉ & POSTNATAL |
| 99,00 € | PACK PRÉ & POSTNATAL |
| 15,90 € / mois | ABONNEMENT PRÉ & POSTNATAL MENSUEL |
À propos du cours
Les séances de Yoga & Gym prénatale sont basés sur la « méthode De Gasquet ». La méthode combine posture + respiration + périnée. Pendant la grossesse, les exercices vous permettent de :
- soulager les désagréments (digestion, fausse sciatique, jambes lourdes,…)
- rester en forme tout en respectant son état de grossesse
- d’apprendre à bien respirer pour réduire le stress et aider à l’accouchement
- d’avoir une meilleure récupération postnatale
