Abdos 5/10 Ventre plat
Vidéo
sport
Méthode Apor B. de Gasquet
Durée
10 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Français
Établissement
Inspirafond-LaRochelle
Professeur
STEPHANIE
Disponibilité après l'achat
72 heures
Actuellement non achetable
Prix
| 2,00 € | Billet à l'unité |
| 9,99 € | Abonnement illimité Replay Abdos & Circuit Training |
| 12,99 € | Abonnement illimité Replay Stretching dynamique & abdos |
À propos du cours
il vous faudra un bloc pour cette séance qui se fera en position assise. Si vous ne pouvez pas rester en tailleur, vous pourrez faire la séance assis sur une chaise ou un tabouret
À propos de l'entraîneur/professeur
Ancienne prof d'eps et coach sportif, créatrice d' Inspirafond J'enseigne la méthode de Stretching dynamique, le Yoga ainsi que les cours de Cardio training et méthode De gasquet Spécialisée en pré et postnatal / en course à pied
