Vidéothèque PROGRAMME PRE NATAL - 1/6 - 15 min avec Swissball

PROGRAMME PRE NATAL - 1/6 - 15 min avec Swissball

Vidéo
sport
Yoga
Durée
15 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Français
Établissement
Maeva Yoga Pilates Studio
Professeur
Maëva
Disponibilité après l'achat
9 mois
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Prix

7,99 €Billet à l'unité
29,00 €PROGRAMME YOGA PRENATAL - 6 VIDÉOS
19,99 € / moisStudio en ligne

À propos du cours

15 min de pratique avec accessoire : le swissball

Bienfaits de la séquence :

  • réduction et prévention des douleurs dorsales
  • libération et soulagement des hanches/bassin
  • réduction et prévention du reflux gastrique
  • coordination souffle/mouvement
  • connexion avec bébé
  • détente et relaxation