Prix

À propos du cours

Une pratique fluide et rapide, inspirée du Yoga, nécessitant de bonnes bases afin d’en profiter pleinement (si vous êtes débutants: prenez le temps de pratiquer vos bases posturales et votre souffle, avant de vous lancer dans les flows). Ici on explore le mouvement dans sa fluidité, lié au souffle. Une pratique sympa quand on a envie de se bouger, et de transpirer un peu. Niveau intermédiaire et avancé.

ps: c'est une pratique qui a été enregistrée pendant le confinement alors que je n'avais pas encore le matériel d'aujourd'hui pour vous tourner des vidéos de bonne qualité.