Prix

À propos du cours

Une vingtaine de minutes pour renforcer les muscles de son dos. Une base pour trouver une posture stable dans une posture assise mais également améliorer sa pratique des backbends.

À propos de l'entraîneur/professeur

Avocate de formation et passionnée par le corps, Anaïs a pratiqué le triathlon et se passionne pour le surf avant de tout lâcher pour se dédier à ce qui l’anime depuis plus de 10 ans : le Yoga. Sa volonté ? Partager et mettre à profits les connaissances accumulées pour offrir à chacun la possibilité de plonger dans l’univers du yoga.