Aufzeichnung 2: Flexi Frontbends - Strong Legs, Long Spine, Brave Core
Vidéo
sport
Etirements/Assouplissements
Durée
70 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
FEEL GOOD FACTORY: Pole • Stretch • Fly
Professeur
Lea
Disponibilité après l'achat
5 jours
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Prix
| 15,00 € | Billet à l'unité |
| 29,99 € / mois | FEEL GOOD FACTORY | Online Studio Abo |
À propos du cours
Aufzeichnung einer Live-ZOOM Stunde aus 2021.
Tiefe Vorbeugen bildet die Grundlage für zahlreiche Split-Variationen, erleichtern den sauberen Eingang in Figuren über Kopf (on & off the Pole) und haben darüber hinaus eine beruhigende Wirkung auf unser Nervensystem. Durch die gezielte Kräftigung von Quadrizeps, Bauch und Halsmuskulatur schaffen wir Länge in der gesamten Rückseite des Körpers. Let’s flow through those forward folds!
