Hanuman Slow Flow
Vidéo
sport
Vinyasa Flow
Durée
60 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Français
Établissement
Stephie Yoga
Professeur
Stephie
Disponibilité après l'achat
disponibilité illimitée
Actuellement non achetable
Prix
| 10,00 € | Billet à l'unité |
| 0,00 € | 7 jours Gratuits Cours en Ligne uniquement |
À propos du cours
Vinyasa Flow 60min special Hanuman Flow.
C'est un Flow lent, ou l'on prend le temps de s'étirer au début, réveiller tranquillement le crops avec un enchaînement d’étirements au sol, puis accélérons vers un Flow plus dynamique pour travailler sur la posture Hanuman. Un exercice avec le mur est proposé. En plus vous avez le droit à un petite mantra : "Hanuman Bolo" pour débuter ce cours.
2 briques nécessaires pour être plus confortable.
Flow accessible à tous
À propos de l'entraîneur/professeur
Je suis Stephie, professeur de Yoga vinyasa Flow, Rocket Vinyasa, Dharma Inspired, Yin Yoga, Pranayamas, Méditation, Mantras.
