Interval training avec chaise
Vidéo
sport
Renforcement musculaire
Durée
31 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Français
Établissement
Ma Gym Santé
Professeur
Magali
Disponibilité après l'achat
1 semaine
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Prix
| 10,00 € | Billet à l'unité |
| 36,00 € | Studio en ligne 1 mois |
| 49,00 € | Abonnement illimité SEMAINE • Extérieur & En ligne |
| 90,00 € | Studio en ligne 3 mois |
| 129,00 € | Abonnement illimité MOIS • Extérieur & En ligne |
À propos du cours
Séance de renforcement musculaire de l'ensemble du corps, adaptée à tous les niveaux, sans impact et avec différentes options proposées.
La fonction cardio-respiratoire est bien présente dans ce type de séance, grâce à l'alternance entre des temps d'effort optimal et des temps de récupération.
