Flow autour de la notion : Être Libre
À propos du cours
La liberté est un principe philosophique complexe et propre à chacun. Je vous propose ici un flow dynamique en essayant d’aborder les postures avec la liberté, le fait de décomplexer certains mouvements qui ne sont pas agréables pour soi, et d’envisager la possibilité de les aborder différemment. ?
N’hésitez pas pendant cette séance à faire carrément d’autres postures que celles proposées si vous en avez envie. ✌?
Envisagez la possibilité dans ce cours de vous observer tel que vous êtes.
Le tout est de n’avoir aucune douleurs.
Super séance pour :
Etirer Trouver de l’espace en soi Développer l’auto compréhension/bienveillance Renforcer le corps Développer l'équilibre physique et intérieur