Prix

À propos du cours

1h15 de Yin Yoga pour travailler sur les sentiments négatifs en venant solliciter certains méridiens. Un moment pour lâcher-prise et se détendre complètement. Il vous faudra un coussin (ou bolster) et éventuellement un plaid.

À propos de l'entraîneur/professeur

Avocate de formation et passionnée par le corps, Anaïs a pratiqué le triathlon et se passionne pour le surf avant de tout lâcher pour se dédier à ce qui l’anime depuis plus de 10 ans : le Yoga. Sa volonté ? Partager et mettre à profits les connaissances accumulées pour offrir à chacun la possibilité de plonger dans l’univers du yoga.