SADHANA FLOW I Trouver l'équilibre dans le mouvement I Tous niveaux
Prix
| 10,00 € | Billet à l'unité |
| 6,00 € | COURS D'ESSAI à utiliser pour reserver un cours dans le planning ou la vidéothèque |
| 10,00 € | 1 COURS AU CHOIX DANS LA VIDÉOTHÈQUE |
| 45,00 € | 5 COURS AU CHOIX DANS LA VIDÉOTHÈQUE |
| 60,00 € | PASS DÉCOUVERTE ILLIMITÉ 7 JOURS |
| 100,00 € | CARNET DE 10 COURS à utiliser dans le planning et dans la vidéothèque |
À propos du cours
Ce cours est conçu pour les élèves ayant un niveau débutant à intermédiaire souhaitant trouver l'équilibre dans le mouvement. L'exploration de nouveaux schémas moteurs vous permettront de travailler votre mobilité et également de trouver l'équilibre dans le mouvement.
Les élèves ayant un niveau avancé sont également les bienvenues. Ils pourront trouver dans cette pratique un enchainement fluide, tout en équilibre qui leur permettra de se recentrer sur la respiration et peut être approcher cette pratique sous une forme de méditation en mouvement.
Le Sadhana Flow est conçu pour vous permettre de pratiquer le Yoga avec une structure de cours traditionnelle Hatha (pranayama, salutations au soleil, asanas, postures d’inversion, relaxation finale) et de l'associer avec le mouvement du Yoga Vinyasa et des exercices de mobilité, qui vous permettront de travailler à la fois votre souplesse et votre force.
