Vidéothèque THE SWEAT – Total Body mit Kurzhanteln

THE SWEAT – Total Body mit Kurzhanteln

Vidéo
sport
Entraînement fonctionnel
Diffusé le
mer., 28/02/24, 17:30 - 18:15 (45 min)
Niveau
Intermédiaire
Établissement
studio graz
Professeur
Christina
Disponible jusqu'au
disponibilité illimitée
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Prix

5,00 €Billet à l'unité
25,00 € / mois1 Monat Online Pure Unlimited

À propos du cours

In dieser Einheit kommst du zum Schwitzen. Dynamische Bewegungsabläufe mit Kurzhanten wechseln sich mit Cardio Übungen wie Jumping Jacks und Mountain Climbers ab.

Du brauchst Kurzhanteln, je nach Trainingsstatus ab 1kg aufwärts

Intensität: mittel – hoch

Schwierigkeitsgrad: mittel

+++ CARDIO +++