Prix

À propos du cours

Méridiens – Théorie – Pratique

Ce module de 10 heures consacré au système des Méridiens est une formation sur la théorie de la médecine traditionnelle chinoise et son application à la pratique et à l’enseignement du yoga.

Ce module est ouvert aux étudiants et aux professeurs de yoga qui souhaitent intégrer les aspects énergétiques profonds de la médecine traditionnelle chinoise dans leur pratique et/ou leur enseignement du yoga.

Durant ces 10 heures vous découvrirez les éléments physiques, émotionnels et spirituels des méridiens chinois et vous apprendrez comment les relier aux postures classiques du yin yoga.

Notre analyse ici passe alors du corps physique à l’anatomie énergétique en suivant la tradition de la médecine orientale. En tant qu’êtres humains, nous sommes intrinsèquement liés à nos mondes extérieurs, de la famille à la société, à l’environnement et, en fin de compte, à l’Univers.

Ce programme est composé de 4 cours de 2h30 au cours desquels vous apprendrez :

1er cours :

Aperçu de la théorie de la médecine chinoise Yin et Yang : Origine et symbolisme Les substances vitales (Qi, sang, Shen, essence et fluides corporels)

2ème cours :

Les huit principes (interne/externe, chaud/froid, excès/déficit, Yin/Yang) Les origines de la maladie Les six agents pathogènes (vent, froid, chaleur, humidité, sécheresse et chaleur estivale) Comment fonctionne le système des méridiens Emplacements et parcours des méridiens

3ème cours :

Les cinq éléments (eau, bois, feu, métal et terre) Les organes dans l’harmonie et la maladie Les émotions dans la médecine chinoise et leur relation avec la santé et la maladie Comment appliquer la médecine chinoise dans votre pratique et votre enseignement du yoga

4ème cours :

Comment utiliser l’acupression et les points d’acupression spécifiques à utiliser Utiliser la respiration Pratique d’1h15 pour utiliser les méridiens dans votre pratique

Fonctionnement :

Après avoir débloqué les vidéos, vous recevez sous peu un e-book comprenant le trajet des méridiens, les points d'accupression, de la philosophie...

À propos de l'entraîneur/professeur

Avocate de formation et passionnée par le corps, Anaïs a pratiqué le triathlon et se passionne pour le surf avant de tout lâcher pour se dédier à ce qui l’anime depuis plus de 10 ans : le Yoga. Sa volonté ? Partager et mettre à profits les connaissances accumulées pour offrir à chacun la possibilité de plonger dans l’univers du yoga.