Prix

À propos du cours

un podcast pour retrouver sérénité et prendre du recul face aux situations stressantes ou aux angoisses. Permet d'apaiser les compulsions alimentaires, réduire les envies de grignotage, les aliments "doudous"

À propos de l'entraîneur/professeur

Formée à l’Académie de sophrologie de Paris après avoir mené une carrière dans le champs de l’action sociale; j’ai gardé de mon métier initial l’intérêt pour l’humain. C’est très naturellement que je me suis tournée vers la sophrologie. Cette discipline simple et accessible permet à chacun de prendre conscience de ses capacités à acquérir un mieux-être.