Prix

À propos du cours

Dans cette séquence finale, l'accent est mis sur une approche plus méditative et énergétique des postures. Elle s'inscrit comme le résultat du travail que vous avez mis en place durant ces 21 jours.

Le Yoga est le lien subtil qui existe entre le corps et l'esprit, en demeurant calme et ancré dans votre posture vous pouvez ainsi apaiser votre mental.

Comme vous avez pu le constater dans votre pratique, nous sommes parfois limités par des contraintes qu'elles soient physiques, mentales ou émotionnelles.

Nous avons pu aborder certains points au cours des deux premières semaines.

Tous ces paramètres visent à vous permettre d'acquérir plus de force dans votre corps et dans vos amplitudes de mouvement afin de pouvoir demeurer stable et ancré dans vos postures et vous permettre ainsi de faire cesser les fluctuations de votre mental.