After Pole Conditioning
Video
Sport
Pole dance
Duration
6 min
Level
Beginner
Language
German
Facility/Studio
Laura Meyer
Teacher
Laura
Availability after purchase
Unlimited availability
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Price
| 14.99 € / month | Monats-Abo |
About the class
"After Pole Conditioning" - In diesem 4-minütigen Follow-Along-Video konzentrieren wir uns auf die Kräftigung und Regeneration nach einem intensiven Pole-Training. Mit optionalen Gewichten und Übungen direkt an der Pole stärken wir gezielt Arme, Schultern und Core. Perfekt, um deine Pole-Fitness zu verbessern und die Muskulatur optimal zu unterstützen! 💪✨
