Prix

À propos du cours

Ce cours s’adresse aux personnes ayant une bonne connaissance du Yoga, et des postures en général, capables d’adapter leur pratique en fonction de leur niveau et leur amplitude de mouvement.

Ce cours de Yoga Vinyasa d'intensité modéré à intense, offre une approche dynamique permettant de connecter la respiration au mouvement. C'est dans le FLOW ; enchainement de posture, que la possibilité est donnée aux Yogis de travailler au delà de leur zone de confort.

Les Kleshas sont ce qui constituent nos schémas de croyances. Deux des cinq Kleshas sont : Raga & Dvesha.

Raga symbolise l'attachement de notre esprit envers tout ce que l'on aime.

Dvesha symbolise le rejet de notre esprit envers tout ce qui nous repousse, de tout ce qu'on n'aime pas.

Nous allons créer cet espace à l'intérieur de nous, nous permettant de transcender nos anciennes croyances et aller au-delà de ce que l'on n'aime pas, créer de nouvelles habitudes dans notre pratique.