Prix

À propos du cours

Utkatasana und Chaturanga Dandasana (Liegestütz) im Wechsel, erst an der Wand, dann mit Stuhl gestütz und frei am Boden, dazu verschiedene Stehhaltungsvariationen, Purvottanasana mit Stuhl im Wechsel mit dem rückseitigen Armbeugestütz, dann noch der Kopfstand mit hochdrücken in den Unterarmstand, Handstand und Schulterstand oder die entsprechenden Alternativen

À propos de l'entraîneur/professeur

Christo Iwantschew, Iyengar-Yoga-Lehrer Senior Intermediate 1 (Iyengar ®-Yoga-Deutschland e.V. - IYD), Yogalehr-Ausbilder und Ergo- sowie Craniosacraltherapeut. Christo übt seit 1993 Yoga und unterrichtet seit 2000. 4 Jahre regelmäßige Assistenz in den Yogatherapieklassen am Iyengar Yoga Institut von Rita Keller in Köln. Regelmäßig übt er am RIMY, dem Yoga Institut der Iyengar-Familie in Pune/Indien. Er ist seit 2014 Ausbildungslehrer in der Iyengar-Yogalehrer-Ausbildung. Sein Unterrichtsstil ist kraftvoll und fröhlich. Selbst schwierigste Haltungen füllt er mit Leichtigkeit. Dabei ist Lebensfreude sein Ziel.