Vidéothèque Yin Yoga 1 : Apprendre à lâcher prise (20 min)

Yin Yoga 1 : Apprendre à lâcher prise (20 min)

Vidéo
sport
Yin Yoga
Durée
20 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Français
Établissement
Miss Fyne Yoga
Professeur
Valérie
Disponibilité après l'achat
disponibilité illimitée
Actuellement non achetable

À propos du cours

Cc à tous. ?

Vous manquez de temps pour votre pratique de yoga ? Vous n’avez que 20 minutes à y consacrer ?

Cette vidéo est faite pour vous. ❤️

Je vous propose ici une petite séance de yin yoga pour apprendre à lâcher prise.

Cette séance se termine par Nadi Shodana, la respiration alternée pour encore mieux se détendre.

Vous avez aimé cette séance ? N’hésitez pas à la partager autour de vous.