Stabilité - La flexion avant avec équilibre
Vidéo
sport
Yoga
Durée
60 min
Niveau
Intermédiaire
Établissement
Punky Yoga School
Professeur
Anaïs
Disponibilité après l'achat
disponibilité illimitée
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Prix
| 16,00 € / mois | Abonnement annuel |
| 18,00 € / mois | Abonnement trimestriel |
| 19,00 € / mois | Abonnement mensuel |
À propos du cours
Dans cette pratique d'une heure je vous invite à découvrir comment vous plier en flexion avant tout en maintenant l'équilibre.
Munissez vous de deux blocs pour plus d'aisance.
Il est judicieux de maitriser la posture du guerrier III avant de faire cette vidéo ou d'avoir effectué la vidéo "Stabilité sur un pied - Utthita Hasta Padangustasana"À propos de l'entraîneur/professeur
Avocate de formation et passionnée par le corps, Anaïs a pratiqué le triathlon et se passionne pour le surf avant de tout lâcher pour se dédier à ce qui l’anime depuis plus de 10 ans : le Yoga. Sa volonté ? Partager et mettre à profits les connaissances accumulées pour offrir à chacun la possibilité de plonger dans l’univers du yoga.
