#2_Cardio boost_tabata
Vidéo
sport
Entraînement cardiovasculaire
Durée
10 min
Niveau
Intermédiaire
Langue
Français
Établissement
Ma Gym Santé
Professeur
Magali
Disponibilité après l'achat
disponibilité illimitée
Actuellement non achetable
Prix
| 5,00 € | Billet à l'unité |
À propos du cours
Séance courte et très intense faisant appel à la fonction cardio-respiratoire. Options avec ou sans sauts. Dans cette séance, chacun va à son propre rythme en fournissant un effort intense propre à soi. Il est important pour cela d'écouter sa respiration. Cette séance n'est pas conseillée si vous êtes enceinte ou en postnatal.
À propos de l'entraîneur/professeur
Gérante de Ma Gym Santé et professeure principale.
