STRECHING EN POSTURE + PILATES
Vidéo
sport
Stretching
Niveau
Débutant
Langue
Français
Établissement
RYTM'N'SPIRIT
Professeur
GHIS
Disponibilité après l'achat
disponibilité illimitée
Actuellement non achetable
Prix
| 2,50 € | Billet à l'unité |
À propos du cours
Dans ce cours , les exercices vont vous permettre, grâce à à des étirements, de travailler votre posture, en particulier celle du dos, en étirant la colonne vertébrale et en évitant le tassement des vertèbres. Ce cours contribue à muscler votre corps avec des postures différentes mais aussi à l'entrainer à la détente , un vrai bien-être que vous sentirai à la fin de votre séance .À propos de l'entraîneur/professeur
Coach sportif diplômée et certifiée dans toutes les spécialités comme le PILATES et YOGALATES , également professeur de danses atypiques comme danse en Talons ( ELGO DANCE® , ELGO HOT® , SEXY CHAIR DANCE , AFRO HOUSE DANCE , DANCE FIT ) Passionnée par son métier , son objectif : Que chaque personne se sentent bien autant physiquement que psychologiquement , augmenter la confiance en sois , assumer sa féminité notamment dans les cours en talons .
