Vidéothèque Karaté Cardio - Séance du Vendredi 22 Janvier 2021

Karaté Cardio - Séance du Vendredi 22 Janvier 2021

Vidéo
sport
Karaté
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Français
Établissement
MAK Éric Delannoy
Professeur
Eric
Disponibilité après l'achat
24 heures
Actuellement non achetable

Prix

5,00 €Billet à l'unité

À propos du cours

Séance en ligne du vendredi 22 janvier 2021. Séance avec un rythme cardio soutenu. Cette séance commence avec la revue des techniques qui seront utilisées lors du cours (Blocage Uchi Uke, Soto Uke, Kizami Zuki et Uraken Uchi en plus de deux esquives autour du pied avant). On finit la séance avec 20 mawashi Geri jambes arrière et en récupération active le 1er bloc de Kanku Daï.