Prix

À propos du cours

4 exercices pour bouger et renforcer le dos. Travail de mobilité et de renforcement du dos et de la ceinture abdominale.

Format différent de d'habitude avec plus d'explications sur le pourquoi des exercices.

À propos de l'entraîneur/professeur

Kiné et prof de Pilates de formation, je vous guide en sécurité et dans la bonne humeur pour remettre du mouvement dans vos vies!