Prix

À propos du cours

1h de cours pour comprendre et explorer le mouvement qui consiste à se pencher "en arrière".

Renforcer la chaine postérieure - donc l'arrière du corps - et découvrir comment utiliser son dos intelligemment pour se plier vers l'arrière.

À propos de l'entraîneur/professeur

Avocate de formation et passionnée par le corps, Anaïs a pratiqué le triathlon et se passionne pour le surf avant de tout lâcher pour se dédier à ce qui l’anime depuis plus de 10 ans : le Yoga. Sa volonté ? Partager et mettre à profits les connaissances accumulées pour offrir à chacun la possibilité de plonger dans l’univers du yoga.